Näin asetat tavoiteet 2015

goals

Verkossa on vellonut paljon keskustelua siitä, kuinka tärkeää on asettaa itselleen tavoitteet. Mm. Joonas Villanen julkaisi omansa ja Ilkka Lavas omansa. Myös omalla kohdallani pohdin jatkuvasti sitä mitä haluan olla, mihin minun tulisi fokusoitua, missä olen hyvä ja ennenkaikkea millä elämän osa-aluella minun tulisi kokonaisvaöltaisesti kehittyä.

Tavoitteet antavat itselleni ennekaikkea selkeyttä ja kirkkautta siihen, miksi jotain pitäisi tehdä, mitä juuri nyt kannattaa tehdä, missä järjestyksessä asioita kannattaa tehdä ja myös mitä EI kannata tehdä. Tavoitteet antavat mahdollisuuden miettiä ennen jokaista yksittäistä päätöstä, viekö tämä teko tai tekemättä jättäminen minut lähemmäs tavoitettani vai ei? Tavoitteiden kautta kykenen myös luomaan itselleni tapoja toimia, eli rutiineja jotka vievät minut lähemmäs tavoitteitani.

Olen tutkinut paljon verkossa erilaisia tavoitteiden asettamis metodeja ja tekniikoita päätin valita Brian Tracyn opaan Strategic Goal Settings for Success: (https://www.youtube.com/watch?v=6hjP_7zYdIk). Toinen suosittelemani malli on Jim Rohnin tapa asettaa tavoitteita ja tässä linkki hänen vetäämäänsä tavoitteiden asetanta workshopiin.

Brian Tracyn mukaan kaikkein tärkeintä on:

1) Tietää mitä tasan tarkkaan, mitä haluaa 

2) Tietää minkä hinnan olet valmis uhraamaan savuttaaksesi tavoitteesi

Kristallinkirkas selkeys tavoitteiden suhteen on siis äärettömän tärkeää onnistumisesi kannalta.

ALOITETAAN MIETTIMÄLLÄ JUURI SINULLE TÄRKEIMPIÄ ASIOITA

Mieti ja pohdiskele rauhassa:

1) Mitkä ovat 3 tärkeintä asiaa elämässäsi?

2) Jos saisit 1.000.000€ mitkä 3 asiaa tekisit tai muuttaisit heti?

3) Mitä 3 asiaa tekisit/kuinka muuttuisit jos saisit tietää, että sinulla on 6kk elinaikaa?

4) Listaa 3 asiaa (työtä tai tekemistä) jotka antavat sinulle suurimman tunteen henkilökohtaisesta tärkeydestä ja suurimman tyytyväisyyden tunteen?

5) Mitä olet aina halunnut, mutta et ole uskaltanut yrittää?

6) Mitkä ovat 3 muutosta jotka tekisit heti jos voisit?

7) Mistä yhdestä asiasta haaveilet jos tiedät, että et voi epäonnistua

SEURAAVAKSI SYVENNETÄÄN MIETINTÄÄ:

Jotta menestyisit elämässäsi sinun tulee asettaa selkeät tavoitteet näillä 7 eri elämän osa-alueelle:

  • Henkilökohtaiset tavoitteet 
  • Perhe 
  • Työ ja Ura
  • Talous
  • Koulutus
  • Terveys
  • Sosiaalinen elämään 

Kun asetat tavoitteita kuvittele, että sinulla ei ole mitään rajoitteita.

1) Listaa 3 tärkeintä henkilökohtaista tavoitettasi:

2) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen perheeseesi:

3) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen työhön ja uraan:

4) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen talouteesi:

5) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen kouluttautumiseesi (kurssit+tapahtumat+kirjat):

6) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen terveyteesi:

7) Listaa 3 tärkeintä tavoitetta littyen sosiaaliseen elämääsi:

8) Valitse 10 asiaa jotka aiot saavuttaa 2015:

9) Kuvittele, että vosit saavuttaa minkä tahansa tavoitteesi. Minkä niistä valitsisit?

 

TÄMÄN JÄLKEEN KUN OLET VALINNUT 1 TAVOITTEEN MIETI SEURAAVAA:

1) Kirjoita tavoitteesi auki – ja tee siitä selkeä, mitattava tavoite

2) Tavoitteen saavuttamisen deadline

3) Esteet tavoitteen saavuttamiseksi

4) Listaa tarvittavat lisätaidot ja lisätiedot tavoitteen saavuttamiseksi

5) Listaa ihmiset joiden apua tarvitset tavoitteen saavuttamiseksi

6) Listaa 10 asiaa joita sinun tulee tehdä saavuttaaksesi tavoitteesi

7) Priorisoi asiat ja aseta niille deadline

8) Nyt sinulla on priorisoitu lista asioita jotka sinun tulee tehdä saavuttaaksesi tavoitteesi, eli suunnitelma!

9 Aseta jokaiselle tehtävälle deadline

10) Tee yksi tehtävä HETI!

Lisään loppuun vielä sen, että kirjoita tavoitteesi paperille mieluiten päivittäin aktivoidaksesi alitajuntaa löytämään keinoja tavoitteesi saavuttamiseksi. Lisää tästä ”vaietusta salaisuudesta” löydät esimerkiksi näistä linkeistä:

John AssarafHow to Set and Achieve any Goal you Have in Your Life

Earl Nightingale19 Minutes That Can Change Your Life! (Listen and Learn!)

Seuraavissa teksteissä tulen esittelemään omat 2015 tavoitteeni seuraavilla osa-alueilla:

1) Itseni kehittämisen tavoite ja suunnitelma

2) Terveyden ja hyvinvoinnin kehittämisen tavoite ja suunnitelma

3) Vaikuttavuuden kehittämisen tavoite ja suunnitelma

Lisäksi laadin myös työelämän ja taloudelliseen hyvinvointiini liittyvät tavoitteet, joita en tule avaamaan todennäköisesti julkisesti.

Mainokset

#Parantajat Yle Puheen vieraana

Kävin Yle Puheen päivässä Jarmo Laitanevan vieraana keskustelemassa avoimesta #Parantajat digitaalisten innovaatioiden yhteisöstä, sen synnystä, toiminnasta ja syntyneistä ideoista. Keskustelimme myös innovaatioista ja niiden synnystä, yrityskulttuurista, digitalisaatiosta sekä myynnistä ja markkinoinnista.

Käsittelyssä olivat myös loistavan suomalaisen innovaation, eli neuvolan, jatkokehittäminen digitalisaation avulla sekä Parantajien Kiusaaminen kuriin idea.

Mietimme myös, kuinka työarjessa voisimme parantaa usein heikkolaatuisten kokoustemme laatua ja helpottaa tarpeeseen sopivan neuvottelutilan löytymistä Taitori RESERVE digitaalisella innovaatiolla, sekä kuinka tuotteiden takaisinvedoista voitaisiin tiedottaa kuluttajia monikanavaisesti laadukkaammin ja tehokkaammin.

Kuuntele juttu Yle Areenasta tästä:

http://areena.yle.fi/radio/2596919

Tervetuloa mukaan Parantajiin! Parantajat ideoi digitaalisia ratkaisuja parantaakseeen yhteiskunnan ja yritysten toimintaa. Kuka tahansa saa tarjota ideaansa parantajat-blogiin kirjoituksen muodossa. Aloita liittymällä parantajat facebook-ryhmään tai kirjoita twitteriin #parantajat hashtagillä. Kun jätät ideasi voit myös pingata parantajien ”pääsihteeriä” Perttu Ahvenaista @perttuah.